痩せて良かったこと・変わったこと　男性　〜19歳

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■TATSUJIさん　17歳男性
177cm91kg→69kg（22kg減）

高校に入ってから部活（バスケ）を始めて2年近くでやっと人並みの体重に。運動したらお腹は減るし成長期だから食べないといけないし大変でしたけど、間食はしないかわりに朝昼夜は思いっきり食べるようにしてました。練習がかなりハードだったのと身長が4cm伸びたのもあって気づくと人並みの体型になっていました。太っていた時は女子からは変なあだ名で呼ばれることが多かったのですが、痩せてからは君づけで呼んでくれるようになりました。自分では明るくなったと思います。

■牛野屋さん　19歳男性
175cm81kg→74kg（7kg減）

吉野家の豚丼がおいしすぎて太った。三食全部、豚丼特盛り+ギョクの日もあるぐらいで店で食べたのにさらに持ち帰ることも普通。豚丼+豚皿いくこともあった。それだけでは満足できずに今度は自分で作れるようになりたいと吉野家でバイトをするようにもなり、二十歳を前にして中年のようなやばい腹が完成。ところが吉野家でバイトをするようになってからは病的な吉野家依存症が消えた。毎日豚丼を作ってたんで食べた気持ちになったのかも。太る原因が消えたんで気づけば元の体重になってた。今はあの依存は何だったんだろうかと思う。もしバイトをやめたらまたハマルのか？

■でぃ〜さん　19歳男性
170cm69kg→55kg（14kg減）

痩せて、ち○ち○が大きくなった。成長しただけという話もあるが下腹部の脂肪が無くなったんで埋まっていた棒の部分が見えるようになった。太る前と比べて1cmくらいだけど、この1cmはデカイ。

それと、よく告られるようになった。これがちんデカ効果かは分からない。

■レモン汁ライスさん　19歳男性
173cm75kg→67kg（8kg減）

高校で野球やっていたんで体はかなりガッシリだったのに、部活をやめてから脂肪がつきだした。運動してないのにメシ食い過ぎてたからだと思う。痩せて良かったのはかっこ良くなったと言われたことと腹筋のシックスパックが復活したこと。

■ナイゾ☆さん　19歳男性
169cm68kg→57kg（11kg減）

彼女におっさんの腹みたいと言われた。確かにおっさんだなと思った。まだおっさんと呼ばれる歳じゃない。『お兄さん』のお腹にしてやるとダイエット決行。

やったことは夏休みの2/3を引っ越しのバイトで体を使う作戦。最初は体中筋肉痛で死にかけたけど、何とか乗り切って夏の終りには10キロ以上減っていた。腹の肉は少し残ってるけど良い感じの体になった。彼女の感想は「おっさんの腹ではないな」と冷たいものだったが、これ以上痩せたらガリガリになってしまうので良しとした。

このバイトダイエットはお金が貯まるしオススメ。でも痩せたら服代がかかるの。（バイト代は全部服代に消えた。）

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