痩せて良かったこと・変わったこと　女性　〜19歳

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■Oziさん　19歳女性
162cm60kg→49kg(11kg減)

やせてからは性格が悪くなったと思います｡太っている人を見ると｢なぜﾀﾞｲｴｯﾄしないんだろう｣｢そんなの食べるから太るんだよ｣と見下してしまいます｡太っている人に対して厳しくなってしまったなぁ･･･｡

■匿名希望さん　19歳女性
164cm62kg→50kg（12kg減）

58から60を行ったり来たりで減ったと思ったらドカ食いしてリバウンドしてまたダイエット。そんな私が痩せられたのは友達の言葉。

「少しぐらい食べたって目標体重になるのが1週間か2週間先になるだけじゃん」
「ダイエットは長期戦だよ、のんびりいきな」

この言葉で焦らずゆっくりとダイエットした。毎日絶対に測ってた体重も日曜日に１回だけ測るようにした。たまにはケーキを食べに行ったりお菓子も食べたりもした。でもダイエットは順調で目標体重に到達できた。ダイエット中もダイエット後も友達ってやっぱりいいね。と思った。

■フッキーさん　18歳女性
159cm59kg→46kg（12kg減）

太っていた頃は自分は太っていないと思っていた。あの時はなぜあんなふうに思っていたんだろう。太い自分を見るのが嫌だから目を背けてた。もうあんな自分には戻りたくない。

■ななさん　16歳女性
160cm56kg→48kg（8kg減）

あきらかに周りの態度が変わった。彼ができた。やせて良かった。

■匿名希望さん　19歳女性
161cm58kg→48kg（10kg減）

痩せて変わったのはやっぱり性格。かなり明るくなって社交的になったと思う。出かけることもかなり増えた。全てのことに余裕ができたという感じがする。だから人にも優しくなれるし、そんな自分が好きになる。自分が好きになるから性格が素直になっていってるというのが自分で分かる。今までは自分が嫌だから性格がひん曲がってた。

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