痩せて良かったこと・変わったこと　女性　20歳〜24歳

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■Tさん　20歳女性
158cm62kg→48kg（14kg減）

まるで別の人に対するみたいに周囲の接し方が変わった。異性に誘われることなどなかったのが予定を聞かれることが増えたし、変わった自分が自信になって毎日胸をはっていられる感じ。そのせいで明るくなったねと言われることもあるし、頑張れることも増えた。

太っている人は絶対痩せないとダメだよ。人生損する。頑張ろう。毎日がめっちゃ楽しくなるよ。

■びあんきさん　22歳女性
161cm58kg→51kg（7kg減）

タイヤが小さい可愛い自転車買って、どこにもキコキコと行った。同時に食事制限もして毎日必要カロリーから-200kcalぐらいにした。そんな生活で4ヵ月ぐらいで体重は5kgぐらい減った。けどそれからはずーーーっと横ばい。あまり極端なことをしたくないしそのままの生活を送ってたら1年後にはもう2kg減っていた。体重が減ったことも嬉しいんだけど、足がすっごい細くなった。と言われるのが嬉しい。

■ぴっくさん　20歳女性
158cm63kg→48kg（15kg減）

成人式で誰だか気付かれなかった。自分はあの頃とは変わっただと実感したらすごく嬉しくなった。

■匿名希望さん　21歳女性
165cm61kg→52kg（9kg減）

周囲から好意的に見てもらえるのが嬉しい。優しくされるし褒めてもらえるから今の自分が好きになる。

■Eさん　22歳女性
161cm57kg→49kg（8kg減）

小岩井のコーヒー牛乳は買い置きするぐらいだったけど、今はあんな甘いものをよく飲んでられたと思う。缶コーヒーも同じ。甘すぎ。

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