■JYOMIKOさん 26歳女性
167cm62kg→53kg（9kg減）
年のせいもあるかもしれませんが季節を感じるのが楽しくなりました。以前は動く気にならなかったに体が軽くて外に出ることが増え、厳しいはずの夏の暑さも冬の寒さも何だか心地良く感じられるようになっています。
■匿名希望さん 25歳女性
166cm62kg→54kg（8kg減）
休みの日はだらだら生活だった。それが痩せてからは重しが取れたように体が軽くなり、体にもぜんぜん負担がかからないから、部屋にいると出かけたくなってだらだらと過ごすことがなくなった。面倒がってやらなかったこともちょっちょっとやってしまうようになった。とにかくフットワークが軽くなった。食費が減ったのも変わったこと。間食しなければ思ったほどお金は出ていかない。痩せて悪かったことはなし。良いことだけ。